第十五屆全運會進入倒計時200天內。作為全運會的承辦地之一，惠州的運動氛圍被拉滿，全民健身熱情高漲。

　　5月2日，“品寶溪珍釀，探古韻山溪”徒步活動在博羅縣麻陂鎮舉行，70多名戶外運動愛好者們在林間、山路、村莊穿行12公里。

　　這只是惠州“慢旅游、徒步熱”的一個剪影。在剛過去的“五一”假期里，惠州以喜迎十五運會為契機，依托“山、海、湖、林”的自然資源，徒步、滑板、帆船、滑翔傘等“水陸空”戶外運動持續升溫，“華南戶外運動之都”的品牌效應開始顯現。

　　其中，最為簡單易行的徒步，正被越來越多的人喜歡。人們穿越山林、漫步村莊、徒步濱海沿線，盡情享受“快”與“慢”的節奏切換，甚至享受在長距離、高難度的徒步線路中“受虐”。一場徒步下來，“廢”了兩條腿，出了幾身汗，圖啥？是與美的邂逅？是自我的超越？還是心靈的放空？

　　（一）

　　“五一”假期，人們迎來工作后的小憩。不少戶外運動愛好者抓緊這難得的“小黃金周”，迫不及待地投入大自然的懷抱，用腳丈量自然之美。

　　博羅縣麻陂鎮的雞籠山村和寶溪村，溪水潺潺、林木郁蔥，仿如“世外桃源”。更妙的是，兩個村以山嶺相連，以幽靜的林道相通，用于徒步最適合不過了。戶外運動愛好者李莉第一次到這里徒步，雖然山路有些崎嶇，但邂逅漫山的油桐花以及潺潺溪流、裊裊炊煙，這些治愈系的鄉村寧靜圖景，讓她的心靈平靜了下來，獲得精神上的收獲與釋然。

　　這樣的徒步好去處，在惠州可以說俯拾皆是。惠州坐擁羅浮山、南昆山兩座名山，森林覆蓋率58.2%，排珠三角第二，218公里環南昆山—羅浮山縣鎮村高質量發展引領區最美旅游公路即將全線建成，另有280多公里海岸線蜿蜒而過，山林路線、濱海路線、鄉村路線、環湖路線……讓徒步愛好者各得所愛。

　　邂逅美景，愉悅了雙眼。而徒步的路途中遇到的除了這些，還有風土人情、人們的熱情。在“品寶溪珍釀，探古韻山溪”徒步活動中，沿途的生態茶園、瘦身魚養殖基地、早李子園等，讓大家進一步閱讀鄉村生活，體驗鄉村韻味。一路走來，累了、渴了，沿線的村民都熱情地招呼他們來家里歇歇，泡上一壺熱茶，解解乏。這種熱誠是人間最暖心的治愈，感動著每一個人的心靈。

　　累并快樂著，這可能就是徒步愛好者此刻的心聲吧。

　　（二）

　　徒步，作為一項風靡全球的有氧健身運動，適合各類人群參與。它不受場地限制，對運動天賦也不作過多要求，幾乎只要愿意都可以參加。

　　入春以來，我市各地組織戶外徒步活動的頻率在提高，百人公益徒步、“三八”徒步活動、“七仙汝湖·詩畫田園”徒步活動……一場場樂途活動，推動著徒步健身保持熱度。

　　徒步，可咸可甜。有人喜歡愜意的慢式休閑徒步，也有人喜歡挑戰中長距離的山間徒步、林間徒步、戈壁徒步。線路的抉擇、難度的挑戰，對人的意志力都是一種磨礪。

　　在“品寶溪珍釀，探古韻山溪”徒步活動中，不乏新人加入。在6公里后，路程過半，穿越林間較為崎嶇的山路時，他們的體力消耗將盡，有人打起了退堂鼓。同行的隊友們不斷打氣、鼓勵，支撐著他們突破自我、超越自己，最終完成了挑戰。不滿6周歲的小徒友安安，已經和家人一起完成了多次戶外徒步，每一次都是在鼓勵聲中完成看似不可能完成的挑戰。此次，她突破了12公里路程，安安媽媽說：“有了徒步的磨礪，小朋友變得更獨立。”

　　每一次超越，都是對自我的歷練。在徒步中，感受團體的魅力，體驗團隊的力量，在行走中不斷超越自我，磨煉意志。這或是徒步的另一種魅力。

　　（三）

　　徒步運動有著龐大的受眾，大家熱情、真誠、好客，帶來向上向善理念的傳播，攪動了鄉村旅游發展的活力。

　　隨著撿跑活動在惠州風靡，綠色理念也在樂途中體現。徒步過程中，徒友們自覺將礦泉水瓶、包裝袋等隨身帶好，還邊走邊揀拾路邊垃圾。這些舉動，深深感染了當地村民：“外人都這么愛護我們的環境，我們不是更該如此嗎？”

　　徒步活動的開展，還帶旺了鄉村人氣，帶來了產業發展的新思考。鄧叔在麻陂雞籠山村養殖蜜蜂，在當天的徒步活動中，他帶來的20多罐50多斤蜂蜜，被搶購一空；村民黃姨經營的家常菜小農家樂，一下子被訂了6桌。徒步活動讓更多人走進麻陂、了解麻陂，鄉村“寶藏”特產也得以讓更多人看見。這些，雞籠山村和寶溪村的村干部們都看在眼里。他們和村民對青山綠水的守護，讓綠色成為發展的后勁，切實地轉化為村民口袋里的“真金白銀”，這也更加堅定了他們綠色發展的信心。

　　帶來這種種變化的，又豈止是徒步呢？在惠州，登山、越野、滑板、輪滑、帆船等眾多戶外運動方興未艾，馬拉松、騎行、越野跑、定向運動等戶外賽事活動定期開辦，進一步推動著“體育+文旅+鄉村振興”的深度融合發展。

　　當前，惠州正依托“世界級生態資源+大灣區區位優勢+全鏈條政策保障”，加速打造?華南戶外運動之都?，致力成為國內外戶外運動愛好者的重要目的地。

　　用腳步丈量詩意山水，用心靈聆聽歲月回響，用行動傳遞正能量，用人氣喚醒資源。惠州，正以一場場戶外運動，釋放出內在魅力和發展活力。

　　惠州日報記者李燕文